20.2 C
İstanbul
Cumartesi, Haziran 13, 2026

spot_img

GERÇEK

Başağrısından kurtulmanın yolları

Baş ağrısı çok sık rastlanılan bir şikayet. Nerdeyse her 6 erişkinden birinde kronik başağrısı var. Başağrısı ciddi yaşam kalite ve iş gücü kaybına neden...

BİLİM

FARKLI

Egzersiz beyin hücrelerini yeniliyor

Bugüne dek egzersizin yalnızca kasları geliştirip, kalp hastalıklarını önlediği sanılıyordu. Oysa son bilimsel çalışmalar, sporun beyinde yeni sinir hücrelerinin oluşumuna ve sinir hücreleri arasındaki...

Silivrim Kaymak

İLGİNÇ

13 doktordan kansere çözüm önerisi

Hayykitap'tan çağın moda hastalığına yönelik yeni bir kitap. 13 uzman hocanın önerilerini içeren 'Kansere Çözüm Var!' çıktı. Kansere Çözüm Var! bir yanda sağlıklı insanların ve...

Tıbbın sefil halleri

7,563BeğenenlerBeğen
3,278TakipçilerTakip Et
1,576TakipçilerTakip Et

SON MAKALELER

KAÇIRILMAMALI

Bağırsaklarınızdaki faydalı mikropları koruyun, kronik hastalıklardan korunun

Belki farkında değilsiniz ama bağırsaklarımızda 100 trilyon mikrop yaşıyor; vücudumuzdaki hücre sayısının tam 10 katı. Bu mikropların %80-90’ı yararlı mikroplar (probiyotikler). Zararlı olanlar ise...

Taş Devri Diyeti’ne yapılan eleştiriler, çok sorulan sorular

30 yıldan beri Atkins ve Taş Devri Diyeti gibi düşük-karbonhidratlı yüksek yağlı diyetleri uygulayanlar artıyor. Ama piyasaya yüksek karbonhidratlı, düşük yağlı diyet savunucuları hâkim....

Kalp sağlığı için bol bol kırmızı et mi yemeli ?

Kırmızı eti boşu boşuna mı azalttık? Doya doya et yemek, aslında sağlık için yararlı mı? Prof. Dr. Ahmet Aydın sürekli suçlanan kırmızı eti öve...

Koşmak ya da Koşmamak!

Artık hepimiz biliyoruz ki sağlık için egzersiz şart. Ama maalesef ki fitness endüstrisinin son 40 yıldır ısrarla savunduğu günde 45 dakika ila bir saat...

Damardan verilen C Vitamini kanseri tedavi edebilir mi?

Kanser sanki bulaşıcı bir hastalık salgını gibi, dalga dalga geliyor… Kanser ölüme en çok sebep olan hastalık unvanı için koroner kalp hastalığı ile yarışmakta....

DOĞRU

Beslenme ile enfeksiyon hastalıklarından nasıl korunuruz ?

Domuz gribi konusundaki kaos bitmek bilmiyor. Herkesi bir korku sarmış durumda. Aşıdan da gribin kendisinden de korkuyor, ne yapacağını bilemiyor. Hastalıktan korunmak için uzmanlar...

TÜM MAKALELER

OKUNMALI