Search here...
Sporcu beslenmesi

Spor ve beslenme

Psikiatrist ve edebiyatçı Kaan Arslanoğlu son kitabı olan Futbolun Psikiatrisi’nin bir bölümünü genel olarak sağlıklı beslenmeye ve özel...
Akıllı beslenme

Dikkat hormonlu sütler kanser yapabilir!

Nerdeyse herkes sütü sağlıklı bir gıda olarak biliyor. Fakat son yıllarda süt miktarının artması için hayvanlara büyüme hormonu...
Duyurular

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan, çocuk ergen ve ruh sağlığı ya da çocuk nöroloji hekimi tarafından otizm spektrum bozukluğu tanısı almış hastalar başvuru yapabilirler. Başvuru formunda...
Allerji ve besin duyarlılıkları

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten hassasiyetinin varlığı bilim dünyasında çokça tartışılırken dünyada glüten hassasiyetinden yakınan pek çok insan ve bu insanların ihtiyaçları için glüten free...
Fonksiyonel gıdalar

Evrensel kolesterol yalanı: Böl, parçala, yönet!..

Bilimsel onca bulguya rağmen kolesterol yalanı bütün ağırlığı ile ortada dolaşmaya devam ediyor. Düşük yağlı diyetler ve kolesterol...
Diyetler

Diyet yaparken sadece yağ kaybetmiyorsunuz kas da kaybediyorsunuz

Kilo verebilmek ya da ağırlık kaybı sağlayabilmek için diyetle alınan kaloriden daha fazlasını harcamak gerekir. Bu iki durumda...
Sağlıklı yaşam

Alexander Tekniği ile duruşunuzu düzeltin

Çocukluk çağlarında omurgamızı düzgün kullanarak ayakta durur ve doğal hareket ederiz. Çocuklar yerde oturur, çömelir, etrafta koşar durur....
Bitkisel takviyeleri

Bir halk ilacı olan zerdeçal kistik fibroz tedavisinde devrim yapabilir mi?

Kistik fibroz en sık görülen metabolik hastalıkların başında gelmektedir. Son yıllarda hasta bakımının kalitesinin artması ile bu hastaların...
Sağlıklı yaşam

Sağlık İçin Diyet Yapmak Yetmiyor! İşte Sağlıklı Yaşamın Kuralları

Editör
Sağlık için sadece diyet yapmak yeterli olmuyor. Ruhsal ve...
Vitamin ve mineraller

Güneş ışığı ilacınız olsun

Editör
Damarlarımızda dolaşan, hücrelerimizde yer alan demir elementinin, evrenin oluşumu...

OKUNASI YAZILAR

İLGİ ÇEKENLER

En çok okunan

Beslenme balonları tek tek patlıyor!

Akıllı beslenme 0
Evet, beslenme bulteni yazarlarından Serkan Yimsel’in dört gözle beklediğimiz...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar 7
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar 3
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda...

Mide asit fazlalığı değil, azlığı reflüye neden olur !!!

Sindirim sistemi hastalıkları 0
Reflü ülkemizde ve tüm dünyada çok sık görülmekte. Endüstriyel...

Yerli cesur yürek: Prof. Dr. Alişan Yıldıran: Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı derhal askıya alınmalıdır

Otizm 1
Ülkemizde gayribilimsel ve etik dışı bir anlayışla Amerika’dan birebir...

2021 DEJAVU mu OLACAK?

Enfeksiyon hastalıkları 8
Covid-19 virüsüne karşı klasik ve yeni nesil aşılar tüm...

Bütün yönleri ile D vitamini

Vitamin ve mineraller 0
Ülkemizde ve bütün Dünya’da D vitamini yetersizliği önü alınmaz...

Bakterilerimizi beslememiz gerekiyor

Mikrobiom 0
Bağırsak duvarı mukus yapısında bir örtü ile kaplıdır. Bu...

GÜNDEM

Pastorize süt mü çiğ süt mü?

Akıllı beslenme 0
Beslenme bülteni okurlarını şaşırtan en önemli tavsiyelerimizden biri pastörize...

Şişmanlığın temel nedeni fazla kalori almak değil, fazla früktoz tüketmek

Hileli Gıda 0
Şişmanlık önü alınamayan bir salgın gibi. Sivil ve resmi...

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Allerji ve besin duyarlılıkları 0
Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten...

Kutu sütü savaşları yeniden başladı

Gıda işleme teknolojisi 0
Biliyorsunuz birkaç yıl önce editörümüz Prof. Dr. Ahmet Aydın...

Soyanın karanlık yüzü

Batı tipi beslenme 0
Son yıllarda medyada çıkan “kırmızı etten daha ucuz ve...

İLGİNÇ YAZILAR

Grip aşısı yaptıralım mı?

Enfeksiyon hastalıkları 0
.......gazetelere göz atarken bir haber gözüme ilişti. Çok yakında...

Bir halk ilacı olan zerdeçal kistik fibroz tedavisinde devrim yapabilir mi?

Bitkisel takviyeleri 0
Kistik fibroz en sık görülen metabolik hastalıkların başında gelmektedir....

Sessiz katil hipertansiyondan nasıl kurtuluruz?

Kalp hastalıkları 0
Dünya erişkin nüfusunun yaklaşık dörtte birinde, 65 yaşın üzerinde...

Rahim ağzı kanseri

Kanser 0
Yalnız bizim ülkenin değil bütün dünyanın sağlık politikasını medikal...

GDO’lu besinlerle zehirlenme özgürlüğü başlıyor

Küresel şirketleri 0
Gündemin domuz gribi ve açılım ile bu kadar yüklü...

ÖNEMLİ KONULAR

Tıp Budur: Akıl giren bedene doktor girmez

Bilim 0
En “kutsal” insani değerlerin bile paranın saltanatı altına girdiği...

D vitamin preparatı mı almalı? Yoksa güneşlenmeli mi?

Vitamin ve mineraller 0
Bir bölümümüz kan D vitamin düzeyimizi istediğimiz aralıkta nasıl...

İlk insan diyeti

Akıllı beslenme 0
Bildiğiniz gibi yaklaşık 10 yıldır Türkiye’de ‘Taş devri diyeti’nin...

Sporcu beslenmesi

Sporcu beslenmesi 0
Vücutçular beslenmelerine bir hayli dikkat ediyorlar ama diğer spor...

Beslenmenin Temel İlkeleri

Akıllı beslenme 0
Beslenme bülteni izleyenleri, sağlık bilimleri ile uğraşan kişiler ve...

GERÇEK

BİLİM

SAĞLIKLI

BESLENME

SON YAZILAR

Magnezyum: Kayıp Mineralin izinde

Vitamin ve mineraller
Magnezyum (Mg) insan vücudunda dördüncü (sodyum, potasyum ve kalsiyumdan sonra), hücre içinde ikinci sıklıkta (potasyum birinci) bulunan elzem bir mineraldir. Yeşil yapraklı bitkilerin rengini veren...

2021 DEJAVU mu OLACAK?

Enfeksiyon hastalıkları
Covid-19 virüsüne karşı klasik ve yeni nesil aşılar tüm dünyada onay almaya başladı. Aşılar beraberinde domuz gribi salgınında oynanan oyunları akla getirdi. İleri sürülen çekinceler: -Ölüm...

Covid-19 hastalarında plazma peptid (Anjiotensin 1-7) tedavisi çözüm olabilir mi?

Enfeksiyon hastalıkları
SARS cov-2 virüsü  farklı yüzleri ile her geçen gün bilim dünyasını şaşırtmaya devam ediyor. Virüs bazı kişilerde hiçbir  semptom  göstermez ya da  hafif semptomlarla...

Palm yağı zararlı değil, oyun içinde oyun var

Fonksiyonel gıdalar
Yıllar önce sera gazlarının ozon tabakasını deldiğini ve dünyanın ciddi bir tehlike ile karşı karşıya kaldığı, ülkelerin sera gaz üretimine neden olan ürünlerin azaltılması...

Bakterilerimizi beslememiz gerekiyor

Mikrobiom
Bağırsak duvarı mukus yapısında bir örtü ile kaplıdır. Bu örtü, bağırsaktaki bakteriler için gelişip büyüme, gelişme ve çeşitlenme alanıdır. Bu örtü yabancı antijenlere, proteinlere...

Alexander Tekniği ile duruşunuzu düzeltin

Sağlıklı yaşam
Çocukluk çağlarında omurgamızı düzgün kullanarak ayakta durur ve doğal hareket ederiz. Çocuklar yerde oturur, çömelir, etrafta koşar durur. Birkaç adım atar, birkaç kere seker,...
1234...6464 Sayfanın 3. Sayfası

ÜYELİK

Sosyal Medyada Biz

Popüler kategoriler

Son yazılar

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Duyurular 3
Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan,...

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Allerji ve besin duyarlılıkları 0
Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten...

Dünyadan Esintiler

Genel 0
Her gün çok sayıda makale okuyorum ve yeni bilgiler...

Popüler yazılar

Beslenme balonları tek tek patlıyor!

Akıllı beslenme 0
Evet, beslenme bulteni yazarlarından Serkan Yimsel’in dört gözle beklediğimiz...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar 7
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar 3
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda...

© 2023 Hasan ÖNAL