Search here...
Karatay diyeti

Karatay Diyeti’ne Karşı Yapılan Eleştiriler ve Cevapları

Değerli beslenme bülteni izleyicileri. Bildiğiniz gibi son yıllarda ülkemizde Taş Devri Diyeti ve Karatay gibi düşük-karbonhidratlı diyetleri uygulayanların...
Gıda işleme teknolojisi

Süt dağıtımı nereden çıktı?

Ankara'nın eğitim yılının bitmesine az bir zaman kala okullarda süt dağıtması, bir yandan ciddi bir tartışmanın fitilini ateşledi,...
Duyurular

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan, çocuk ergen ve ruh sağlığı ya da çocuk nöroloji hekimi tarafından otizm spektrum bozukluğu tanısı almış hastalar başvuru yapabilirler. Başvuru formunda...
Allerji ve besin duyarlılıkları

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten hassasiyetinin varlığı bilim dünyasında çokça tartışılırken dünyada glüten hassasiyetinden yakınan pek çok insan ve bu insanların ihtiyaçları için glüten free...
Akıllı beslenme

Daha az un ve şeker yiyin daha az hasta olun

Dünya Sağlık Örgütüne (DSÖ) göre kardiyovasküler hastalık, kanser, şeker hastalığı, kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi Bulaşıcı Olmayan Hastalıkların...
Fonksiyonel gıdalar

Yağlar ve Kalp sağlığı

Birçok kişi bütün yağların koroner kalp hastalığından obeziteye kadar çok sayıda sağlık sorununun sorumlusu olduğunu düşünmektedir. Sanılanın aksine...
Sağlıklı yaşam

İnsan sağlığında destek dokusunun önemi

Canlıların yapısında temel olarak iki ayrı bölüm vardır; bunlara parankim ve stroma adı verilir. Parankimi oluşturan hücreler ilgili...
Karatay diyeti

Karatay Diyeti’ne Karşı Yapılan Eleştiriler ve Cevapları

Değerli beslenme bülteni izleyicileri. Bildiğiniz gibi son yıllarda ülkemizde Taş Devri Diyeti ve Karatay gibi düşük-karbonhidratlı diyetleri uygulayanların...
Kalp hastalıkları

D vitamini kalp hastalığı ve hipertansiyon riskini azaltıyor

Editör
Gün geçmiyor ki D vitaminin sihirli yeni bir etkisini...
Akıllı beslenme

Menopoz satıyorum hanım!

Editör
Gazetelerde “menopoz tedavisinde yeni dönem” başlıklı haberler görmüş olabilirsiniz....

OKUNASI YAZILAR

İLGİ ÇEKENLER

En çok okunan

Beslenme balonları tek tek patlıyor!

Akıllı beslenme 0
Evet, beslenme bulteni yazarlarından Serkan Yimsel’in dört gözle beklediğimiz...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar 7
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar 3
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda...

Mide asit fazlalığı değil, azlığı reflüye neden olur !!!

Sindirim sistemi hastalıkları 0
Reflü ülkemizde ve tüm dünyada çok sık görülmekte. Endüstriyel...

Yerli cesur yürek: Prof. Dr. Alişan Yıldıran: Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı derhal askıya alınmalıdır

Otizm 1
Ülkemizde gayribilimsel ve etik dışı bir anlayışla Amerika’dan birebir...

2021 DEJAVU mu OLACAK?

Enfeksiyon hastalıkları 8
Covid-19 virüsüne karşı klasik ve yeni nesil aşılar tüm...

Bütün yönleri ile D vitamini

Vitamin ve mineraller 0
Ülkemizde ve bütün Dünya’da D vitamini yetersizliği önü alınmaz...

Bakterilerimizi beslememiz gerekiyor

Mikrobiom 0
Bağırsak duvarı mukus yapısında bir örtü ile kaplıdır. Bu...

GÜNDEM

Vejetaryen diyet ne kadar sağlıklı?

Vejetaryan beslenme 0
Bazı tıbbi çevreler vejetaryen beslenme şeklinin son derece sağlıklı...

Ahmet Hocamız Hakk’ın rahmetine kavuşmuştur.

Hakkında yazılanlar 0
Değerli bilim insanı, hepimizin hocası, Prof Dr. Ahmet Aydın  Hakk’ın...

Otizmin erken teşhisi

Otizm 0
Otizm son yıllarda önü alınamayan salgın bir hastalık gibi...

Fiziksel engellilerde egzersiz

Sağlıklı yaşam 0
En gelişmiş ülkelerde bile nüfusun %10’undan fazlası fiziksel ya...

Bermuda şeytan üçgeni: Koltuk, araba, asansör

Sağlıklı yaşam 0
Geçenlerde anjiyo oldum; kız kardeşimin damarına stent takıldı; dün...

İLGİNÇ YAZILAR

Depresyondan korunma ve kurtulmanın doğal yolları

Psikiyatrik hastalıklar 0
Depresyon başta gelişmiş olmak üzere bütün dünya ülkelerinde çığ...

Tüm gebelere gebelik süresi içinde tek doz B12 enjeksiyonu yapılmalı

Vitamin ve mineraller 0
Toplumların gelişiminde her nesil bir önceki nesilden daha iyi...

Gazlı içecekler ve meyva suları ne kadar sağlıklı ?

Akıllı beslenme 0
Gıda sanayi son yıllarda çok karlı bir alanı keşfetti....

Otizmde yanlış mesaj / yanlış mimari

Otizm 5
Öncelikle belirtmeliyim ki bu yazı derleme bir yazı değildir....

Arı ürünlerinin insan sağlığındaki önemi: I.Genel bilgiler

Fonksiyonel gıdalar 0
Başta bal olmak üzere arı ürünleri her derde deva...

ÖNEMLİ KONULAR

Böbrek Taşı ve Beslenme

Akıllı beslenme 0
Böbrek taşı önemli bir sağlık sorunu. Toplumun yaklaşık %10-15’inde...

Magnezyum: Kayıp Mineralin izinde

Vitamin ve mineraller 0
Magnezyum (Mg) insan vücudunda dördüncü (sodyum, potasyum ve kalsiyumdan...

Nişasta bazlı şeker tartışması durulmuyor

Gıda işleme teknolojisi 0
Son birkaç haftadır medya nişasta bazlı şeker haberleri ile...

Geri dönüşü olmayan yol ayrımında transgenik ürünlere hayır !

Batı tipi beslenme 0
Genetiği değiştirilmiş (transgenik) ürünler üzerindeki tartışmalar durmak bilmiyor. Bir...

Hangi yağlar daha sağlıklı? Bitkisel yağlar mı? Hayvansal yağlar mı?

Akıllı beslenme 0
Birçoğunuz ‘böyle bir soru mu olur? Tabii ki bitkisel...

GERÇEK

BİLİM

SAĞLIKLI

BESLENME

SON YAZILAR

Takipli Hasta Başvuru Formu

Duyurular
Daha önceden başvurup muayene olan en son 3 ay önce muayene olmuş hastalar takip formuna 3 günlük besin tüketim kayıtları (3 gün boyunca yediklerini...

Otizm Araştırma Merkezi Duyurusu

Otizm beslenme araştırma merkezi
Sevgili Otizm Spektrum Bozukluğuna sahip çocuklarımızın ebeveynleri, Uzun yıllardır otizm hastalarına poliklinik hizmeti veren Otizm ve Beslenme Polikliniğimizi daha verimli olabilmek, daha ileriye taşımak amacıyla...

Diyet yaparken sadece yağ kaybetmiyorsunuz kas da kaybediyorsunuz

Diyetler
Kilo verebilmek ya da ağırlık kaybı sağlayabilmek için diyetle alınan kaloriden daha fazlasını harcamak gerekir. Bu iki durumda sağlanabilir; birincisi besinlerden alınan enerjiyi azaltmak...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda karşılaştığınız insanları bir süre uzaktan izleyin. Göreceğiniz şey;  çoğunluğunun elinde cep telefonu kalabalıklar içinde yalnızlaşmış...

Hayata iyi bir başlangıç yapmak: Bağırsaktaki mikrobiyotanın yüksek çeşitlilik ile kurulmasına bağlı

Bağırsaklar
Günlük yaşantımızda etrafımızı saran mikroplara, elimiz, yiyeceğimiz ve evcil hayvanlarımız üzerinden tekrar tekrar maruz kalırız. Bazıları sindirim sistemimizden geçer ama bazıları yıllarca, hatta tüm...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun birinci bölümünü yayınlayacağız. İçerik olarak önemli analizler taşıyan bu raporu kaçırmamanızı öneririm. Yağ: Yeni Sağlık Paradigması Karbonhidratlar...
123...6464 Sayfanın 2. Sayfası

ÜYELİK

Susurluk gibi FDA

Sosyal Medyada Biz

Popüler kategoriler

Son yazılar

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Duyurular 3
Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan,...

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Allerji ve besin duyarlılıkları 0
Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten...

Dünyadan Esintiler

Genel 0
Her gün çok sayıda makale okuyorum ve yeni bilgiler...

Popüler yazılar

Beslenme balonları tek tek patlıyor!

Akıllı beslenme 0
Evet, beslenme bulteni yazarlarından Serkan Yimsel’in dört gözle beklediğimiz...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar 7
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar 3
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda...

© 2023 Hasan ÖNAL