Taş Devri Diyeti

2
548

Taş Devri Diyeti Kitabı çıktı ve raflardaki yerini aldı. “Türkiye’nin en sağlıklı kitabı çıktı!” başlığıyla sunulmakta.

Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unuttuk. Öğrenmek için gazete yazıları okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamız iyice karışıyor.Bilgi kirliliği ile midelerimiz de kirleniyor. Sağlığımız bozuluyor. 30 yılı aşkın hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydın doğru beslenme ile ilgili bütün merak ettiklerimizi cevaplıyor. Söyleşi formatındaki kitapta kafamızda hiçbir karışıklık bırakmadan “gerçekleri” anlatıyor. Çok merak edilen “hayvansal yağlar kolesterol yapar mı?”,ev yoğurdu ve probiyotikler”, “soya ürünleri sağlıklı mı?” gibi konulardan başka tek tek hastalıkları da ele alıyor

Paylaş

2 YORUMLAR

  1. Tavuk Eti ile ilgili yazdığı bilgilerin çoğu eksik ve hatalıdır.20 yıldır Beyaz Et Sektöründe çalışan bir Veteriner Hekim olarak kendisini insafa davet ediyor ve kulaktan dolma bilgiler ile kitap yazmamasını tavsiye ediyorum…

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here