SAĞLIKLI BESLENME
Solunum yolu hastalıklarının korunması ve tedavisinde D vitamini
Son yapılan araştırmalar D vitaminin tek yararının kemikleri güçlendirmek olmadığını ortaya koymuştur. Günümüzde kanser, kalp hastalıkları, depresyon, otizm, hipertansiyon, tip I diyabet, immun yetersizlik,...
HASTALIKTA BESLENME
Daha Fazla
Hipertansiyon tedavisinde “daha az tuz al” mesajı gerçekçi değil
Bir hipertansiyon hastasına hekimin ilk tavsiyesi “daha az tuz al” şeklindedir. Günümüz beslenmesinde bu tavsiyenin gerçekci ve başarılı olmadığını düşünüyorum. Hükümet ve sağlık programlarının para ve...
Magnezyum: Kayıp Mineralin izinde
Magnezyum (Mg) doğada bulunan ancak günümüzün modern beslenme ve tarım anlayışında vücudumuza yeterince alamadığımız elzem bir mineraldir. Bültenimizin bu bölümünde önemi unutulmuş ve kayıp...
KAÇIRMA
NÖROPSİKİYATRİK HASTALIKLAR
Uluslar arası tıp kartelinin yeni sağlık açısı: Modern Tıp
İnsanların hayatı, aşırı olarak tıbbileştirilmiş olsa da sağlık sistemi ve sağlık sistemine bağlı sorunlar toplumun büyük bir kesiminde onları ilgilendirmeyen bir konu gibi algılanmaktadır.
Sağlık...
GIDA TOKSİKOLOJİ
Genetik bitkiler üzerinde şüpheler sürüyor!
Genetik bitkilerin insan sağlığı üzerindeki etkileri yeterince test ediliyor mu, sorusu gündemde. Genetik değişimden geçirilen bitkilerin sağlık üzerindeki etkileri tartışmalı bir konu. Genetik bitki...
MİKROBİOM
Kefir ve diğer probiyotiklerin insan sağlığındaki önemi
İnsanlar kendi hücrelerinin 10 katı sayıdaki (100 trilyon) faydalı bağırsak mikrobu ile ortak bir yaşam sürdürmektedir. Faydalı bağırsak mikropları (probiyotikler) çeşitli yararlarının yanında dış...
KAÇIRMA
OKUNASI
Güneş yağı neden deri kanserini önlemiyor?
Artık yaz geldi. Çok sayıda insan denize ya da tatlı suya girerek serinliyor, güneşe yatarak bronzlaşıyor. Biliyorsunuz ozon tabakası delindi... Güneşin delici ışıkları eskisine...
MAKALELER
Dr. Jaquelyn McCandles ile otizmin biyomedikal tedavisi üzerine sohbet
Dr. Jaquelyn McCandles ‘Otizmi Şimdi Yen: Beyni aç olan çocuklar’ isimli Türkçe’ye de çevrilmiş bir kitabı olan Dünya çapında bir otizm uzmanı. Kendi torunu...
Mültipl skleroz ve beslenme
Son yıllarda çevre şartlarındaki olumsuzluklar, toksinler ve ağır metallere (aşıdakiler dahil!) maruz kalma ve doğal olmayan yiyecek tüketiminde artış mültipl sklerozun bir salgın şeklinde...
Tuz dost mu? düşman mı?
Son yıllarda medya ve basın organlarında tuz’a karşı büyük bir savaş var. Tuz her yerde kötüleniyor ve uzmanlar sofradan tuzu kaldırın diyor. Sağlık Bakanlığı...
Sporcular için taş devri diyeti
Normal kişilerde karbonhidratı kısıtlı, proteinden, yağdan zengin beslenme sağlığın her göstergesi açısından olumlu sonuçlar veriyor da, ağır egzersiz yapanlarda taş devri diyeti işe yarıyor...
Proteinli gıdalar mı? yoksa unlu-şekeri gıdalar mı gut’a sebep olur
Ürik asit yüksekliği metabolik sendromun bir parçası ve oldukça sık görülüyor. Hastalık ilerledikçe gut dediğimiz romatizmal hastalık tablosu ortaya çıkıyor. Birçok dahiliyeci ürik asiti...
BEĞENDİKLERİNİZ
Palm yağı zararlı değil, oyun içinde oyun var
Yıllar önce sera gazlarının ozon tabakasını deldiğini ve dünyanın ciddi bir tehlike ile karşı karşıya kaldığı, ülkelerin sera gaz üretimine neden olan ürünlerin azaltılması...
