Search here...
Fonksiyonel gıdalar

Sağlıklı Omega 6 ya ihtiyacımız var !

Bu başlığa şaşırdığınızı biliyorum. Sağlıklı beslenme ile ilgilenen pek çok kişi omega-3 yağ asitlerinin faydalarını önemser, omega-6 yağ...
Vejetaryan beslenme

Vejetaryen diyet ne kadar sağlıklı?

Bazı tıbbi çevreler vejetaryen beslenme şeklinin son derece sağlıklı olduğunu ve kesinlikle kırmızı etin yenmemesi gerektiğini söylüyorlar. Taze...
Duyurular

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan, çocuk ergen ve ruh sağlığı ya da çocuk nöroloji hekimi tarafından otizm spektrum bozukluğu tanısı almış hastalar başvuru yapabilirler. Başvuru formunda...
Allerji ve besin duyarlılıkları

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten hassasiyetinin varlığı bilim dünyasında çokça tartışılırken dünyada glüten hassasiyetinden yakınan pek çok insan ve bu insanların ihtiyaçları için glüten free...
Karatay diyeti

Karatay Diyeti’ne Karşı Yapılan Eleştiriler ve Cevapları

Değerli beslenme bülteni izleyicileri. Bildiğiniz gibi son yıllarda ülkemizde Taş Devri Diyeti ve Karatay gibi düşük-karbonhidratlı diyetleri uygulayanların...
Sindirim sistemi hastalıkları

Reflü’nün doğal tedavisi

Gastroösofagiyal reflü (GÖR) mide içinde bulunan yemek ve asitin yemek borusuna (Ösefagus) geri tepmesine verilen isim. Göğüste yanma...
Otizm

Otistikler için diyet listesi (2013 versiyonu)

Bültenimizin bu sayısında önemli bir güncelemeye yer veriyoruz. Otistik çocuklarımız için diyet listesinin 2013 versiyonunu yayınlıyoruz. Diyet listesini indirmek...
Sağlıklı yaşam

Su gibi aziz olun

Susuz yaşayamıyoruz ama suyu ne kadar tanıyoruz? Su yaşamsal gıdamız, canlılık, saflık, temizlik, güzellik, bereket, huzur ve mutluluk...
Gıda işleme teknolojisi

Tavukların ruhsal dengesi bozuldu

Editör
Tavukların ruhsal dengesi bozuldu. Piyasanın ucuz mala olan talebini...
Sağlıklı yaşam

Kötü beslenme dişlerimizi çürütüyor

Editör
Bildiğiniz gibi diş çürükleri, diş eti hastalıkları ve ortodontik...

OKUNASI YAZILAR

İLGİ ÇEKENLER

En çok okunan

Beslenme balonları tek tek patlıyor!

Akıllı beslenme 0
Evet, beslenme bulteni yazarlarından Serkan Yimsel’in dört gözle beklediğimiz...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar 7
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar 3
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda...

Mide asit fazlalığı değil, azlığı reflüye neden olur !!!

Sindirim sistemi hastalıkları 0
Reflü ülkemizde ve tüm dünyada çok sık görülmekte. Endüstriyel...

Yerli cesur yürek: Prof. Dr. Alişan Yıldıran: Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı derhal askıya alınmalıdır

Otizm 1
Ülkemizde gayribilimsel ve etik dışı bir anlayışla Amerika’dan birebir...

2021 DEJAVU mu OLACAK?

Enfeksiyon hastalıkları 8
Covid-19 virüsüne karşı klasik ve yeni nesil aşılar tüm...

Bütün yönleri ile D vitamini

Vitamin ve mineraller 0
Ülkemizde ve bütün Dünya’da D vitamini yetersizliği önü alınmaz...

Bakterilerimizi beslememiz gerekiyor

Mikrobiom 0
Bağırsak duvarı mukus yapısında bir örtü ile kaplıdır. Bu...

GÜNDEM

Vücudumuzun maden haritası

Vitamin ve mineraller 0
İnsan vücudu maden ocağı gibi… Her madenin bir işlevi...

Domuz gribi aşısındaki kaos

Enfeksiyon hastalıkları 0
Domuz gribi aşısındaki kaos bitmek bilmiyor. Aşının etkinliği ve...

Kanser Dalga Dalga Geliyor

Kanser 0
Esra Ceyhan'ın Kanal D'deki programına konuk olan İ.Ü. Onkoloji...

Sütler ve yoğurtlar neden bozulmuyor, bunlar dayanıklı beyaz eşya mı?

Akıllı beslenme 0
Beslenme bülteninde yayınlanan yazılardan belki de hiçbiri ‘Kutu sütü...

Hangi yağlar daha sağlıklı? Bitkisel yağlar mı? Hayvansal yağlar mı?

Akıllı beslenme 0
Birçoğunuz ‘böyle bir soru mu olur? Tabii ki bitkisel...

İLGİNÇ YAZILAR

Güneş ışığı ilacınız olsun

Vitamin ve mineraller 0
Damarlarımızda dolaşan, hücrelerimizde yer alan demir elementinin, evrenin oluşumu...

Enfeksiyon hastalıklarının tedavi ve korunmasında vitamin ve mineraller

Enfeksiyon hastalıkları 0
Enfeksiyon vücudun mikroorganizmalar tarafından istila edilmesi olarak tanımlanmaktadır. Her...

Genetik kirlenmenin geri dönüşü yok!

Akıllı beslenme 0
www.iyibilgi.com sitesi Türkiye’de ekolojik yaşam, ekolojik tarım, organik gıda...

Karatay Diyeti

Karatay diyeti 0
Canan Efendigil Karatay’ın beklenen kitabı nihayet çıktı. M. Canan...

Hükümetler Soykırım Suçu İşliyor

Küresel şirketleri 0
Birçok ülkede insanların hayatını karartan ve sonunda yasaklanan GDO,...

ÖNEMLİ KONULAR

Ateş dost mu, düşman mı?

İlaçlar 0
Bebeklik ve çocukluk çağında anne ve babaları en çok...

Ölmez Ağacın Peşinde

Fonksiyonel gıdalar 0
“Efsaneye göre, Havva ile birlikte cennetten yeryüzüne kovulan Âdem...

Vücudumuzun maden haritası

Vitamin ve mineraller 0
İnsan vücudu maden ocağı gibi… Her madenin bir işlevi...

Tuz dost mu? düşman mı?

Fonksiyonel gıdalar 0
Son yıllarda medya ve basın organlarında tuz’a karşı büyük...

Yerli cesur yürek: Prof. Dr. Alişan Yıldıran: Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı derhal askıya alınmalıdır

Otizm 1
Ülkemizde gayribilimsel ve etik dışı bir anlayışla Amerika’dan birebir...

GERÇEK

BİLİM

SAĞLIKLI

BESLENME

SON YAZILAR

Otizmde yanlış mesaj / yanlış mimari

Otizm
Öncelikle belirtmeliyim ki bu yazı derleme bir yazı değildir. Katılırsınız veya katılmazsınız otizm ile ilgili gözlemlerim ve düşüncelerimi içermektedir. Bilmeyen ancak bilinmezliğe karşı aşırı...

Midemizdeki bakteri: İyi, kötü, çirkin

Mikrobiom
Helikobakter oniki parmak barsak/mide ülseri ve mide kanseri riskini artırdığı bilinen bir bakteridir. Helikobakter pylori 1983 te ilk defa keşfedilmiş, 2005 yılında Nobel ödülü alınmasına...

Gebelik döneminde hangi şeker daha zararlıdır ?

Gebelikte beslenme
Gebelikte şeker yükleme tartışmalarını hepimiz biliyoruz. Ben bu tartışmaya mekanizmalar açısından bakmak istiyorum. Gebeliğin 24-28. Haftasında şeker yükleme testi sırasında anneye 50 gram glukoz...

Bu sefer düşman kendiniz…

Sağlıklı yaşam
Şu an stres altındamısınız diye sorsam büyük çoğunluğunuz  hayır diyecektir. Stres altına olup farkında olmayabilirsiniz. Bu yazıyı okuduktan sonra isterseniz tekrar bir düşünün derim. Stres insanoğlunun...

Mide yanması için proton pompa inhibitörlerini uzun süreli kullanmayın

İlaçlar
Proton pompa inhibitörleri (PPİ) dünyada en çok satılan ilaçlar arasında yer almaktadır. Çoğu insan mide yanması  için bu ilaçları kullanmaktadır. Bugün için yıllık satış...

Yağlar üzerine bir söyleşi

Fonksiyonel gıdalar
Bültenimizin bu bölümünde “Sağlıklı omega 6 ya ihtiyacımız var” yazısının daha iyi anlaşılabilmesi için bir söyleşiye yer verilecektir. Yağ çeşitlerinden biraz bahsedebilir misiniz ? Yağ asitlerinden...
1...345...6464 Sayfanın 4. Sayfası

ÜYELİK

Sosyal Medyada Biz

Popüler kategoriler

Son yazılar

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Duyurular 3
Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan,...

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Allerji ve besin duyarlılıkları 0
Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten...

Dünyadan Esintiler

Genel 0
Her gün çok sayıda makale okuyorum ve yeni bilgiler...

Popüler yazılar

Beslenme balonları tek tek patlıyor!

Akıllı beslenme 0
Evet, beslenme bulteni yazarlarından Serkan Yimsel’in dört gözle beklediğimiz...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar 7
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar 3
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda...

© 2023 Hasan ÖNAL