Search here...
Kalp hastalıkları

Kolesterol tüccarları doymak bilmiyor

Yıllardır “Kolesterol yüksekliğinin kalp krizi yaptığı" iddiası ile insanları kandıranlar, uzun zamandır bizlerin söylediği, fakat nedense tıbbi mafya...
Vitamin ve mineraller

Unutulan bir Vitamin: Vitamin K

Bültenimizin bu bölümünde hekimlerin çok üzerinde durmadıkları bir vitaminden, K vitamininden bahsedeceğiz. K vitamini denilince sadece yeni doğan...
Duyurular

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan, çocuk ergen ve ruh sağlığı ya da çocuk nöroloji hekimi tarafından otizm spektrum bozukluğu tanısı almış hastalar başvuru yapabilirler. Başvuru formunda...
Allerji ve besin duyarlılıkları

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten hassasiyetinin varlığı bilim dünyasında çokça tartışılırken dünyada glüten hassasiyetinden yakınan pek çok insan ve bu insanların ihtiyaçları için glüten free...
Bitkisel takviyeleri

Kara Üzüm Çekirdeği

Gün geçmiyor ki gazete ya da dergilerde mucize yiyeceklerden bahsedilmesin. Gerçekten de doğal yolla üre(til)miş meyveler, sebzeler ve...
Fonksiyonel gıdalar

Rafine Tuz mu? Kaya Tuzu mu?

Tuz hayatımızda çok önemli; azı da zarar, çoğu da. Fakat insan sağlığındaki kanaat önderleri genellikle tuzun fazla miktarda...
Karatay diyeti

Karatay Diyeti

Canan Efendigil Karatay’ın beklenen kitabı nihayet çıktı. M. Canan Efendigil Karatay, ömrünün 50 yılını hekimlik hizmetine ada mış, birçok...
Otizm

Otistikler için diyet listesi (2013 versiyonu)

Bültenimizin bu sayısında önemli bir güncelemeye yer veriyoruz. Otistik çocuklarımız için diyet listesinin 2013 versiyonunu yayınlıyoruz. Diyet listesini indirmek...
Hileli Gıda

Şişmanlığın temel nedeni fazla kalori almak değil, fazla früktoz tüketmek

Editör
Şişmanlık önü alınamayan bir salgın gibi. Sivil ve resmi...
Küresel şirketleri

Gıda güvenliğine küresel saldırı

Editör
Türkiye'nin GDO'lu 13 mısır türüne izin vermesiyle taşlayan tartışma...

OKUNASI YAZILAR

İLGİ ÇEKENLER

En çok okunan

Beslenme balonları tek tek patlıyor!

Akıllı beslenme 0
Evet, beslenme bulteni yazarlarından Serkan Yimsel’in dört gözle beklediğimiz...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar 7
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar 3
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda...

Mide asit fazlalığı değil, azlığı reflüye neden olur !!!

Sindirim sistemi hastalıkları 0
Reflü ülkemizde ve tüm dünyada çok sık görülmekte. Endüstriyel...

Yerli cesur yürek: Prof. Dr. Alişan Yıldıran: Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı derhal askıya alınmalıdır

Otizm 1
Ülkemizde gayribilimsel ve etik dışı bir anlayışla Amerika’dan birebir...

2021 DEJAVU mu OLACAK?

Enfeksiyon hastalıkları 8
Covid-19 virüsüne karşı klasik ve yeni nesil aşılar tüm...

Bütün yönleri ile D vitamini

Vitamin ve mineraller 0
Ülkemizde ve bütün Dünya’da D vitamini yetersizliği önü alınmaz...

Bakterilerimizi beslememiz gerekiyor

Mikrobiom 0
Bağırsak duvarı mukus yapısında bir örtü ile kaplıdır. Bu...

GÜNDEM

Sütteki Gizli Tehlike!

Gıda işleme teknolojisi 0
İndigo Dergisinin kendisi ile yaptığı röportajda Uz. Dr. Yavuz...

Diyet yaparken sadece yağ kaybetmiyorsunuz kas da kaybediyorsunuz

Diyetler 0
Kilo verebilmek ya da ağırlık kaybı sağlayabilmek için diyetle...

Havuza işerseniz ne olur?

Kimyasal toksinler 0
Birçoğumuz yaz tatillerinde havuza giriyoruz. Özellikle çocuklar daha fazla...

Kolesterol tüccarları doymak bilmiyor

Kalp hastalıkları 0
Yıllardır “Kolesterol yüksekliğinin kalp krizi yaptığı" iddiası ile insanları...

Yerli şekere veda, Türkiye mısır şurubuna bulanacak!

Doğal toksinler 0
Avrupa Birliği (AB) ülkelerinde NBŞ için ortalama %2’lik kota...

İLGİNÇ YAZILAR

Otizmde yanlış mesaj / yanlış mimari

Otizm 5
Öncelikle belirtmeliyim ki bu yazı derleme bir yazı değildir....

Susuzluk kaderimiz değil

Sağlıklı yaşam 0
Küresel kapitalizmin bir soruna, bizzat o soruna kaynaklık eden...

Margarinler sağlıklı mı?

Batı tipi beslenme 0
Mutfak Ürünleri ve Margarin Sanayicileri Derneği (MÜMSAD),’Margarinden korkmayın’ kampanyası...

Sebebi bilinmeyen hastalıklarınız ve şikayetleriniz buğday proteini glütene bağlı olabilir

Allerji ve besin duyarlılıkları 1
Çölyak hastalığı çok yaygın. Ülkemizde her 100 kişiden birinin...

Sağlık İçin Diyet Yapmak Yetmiyor! İşte Sağlıklı Yaşamın Kuralları

Sağlıklı yaşam 0
Sağlık için sadece diyet yapmak yeterli olmuyor. Ruhsal ve...

ÖNEMLİ KONULAR

Hayatta kalmak için demirine sahip çık

Vitamin ve mineraller 0
Demir, içimizdeki zırh, adeta hepimizin Zülkarneyn Seddi! O olmadan...

Vejetaryen beslenmenin sağlıklı olduğunun bilimsel bir temeli var mı?

Vejetaryan beslenme 0
Bazı tıbbi çevreler vejetaryen beslenme şeklinin insane genetik yapısına...

İçtiğimiz sudaki diğer büyük sorun: Mineral eksikliği

Vitamin ve mineraller 0
Su sağlıklı yaşamak için zorunlu gıdaların ilki. Yemek yemeden...

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Allerji ve besin duyarlılıkları 0
Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten...

Sebebi bilinmeyen hastalıklarınız ve şikayetleriniz buğday proteini glütene bağlı olabilir

Allerji ve besin duyarlılıkları 1
Çölyak hastalığı çok yaygın. Ülkemizde her 100 kişiden birinin...

GERÇEK

BİLİM

SAĞLIKLI

BESLENME

SON YAZILAR

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Duyurular
Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan, çocuk ergen ve ruh sağlığı ya da çocuk nöroloji hekimi tarafından otizm spektrum bozukluğu tanısı...

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Allerji ve besin duyarlılıkları
Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten hassasiyetinin varlığı bilim dünyasında çokça tartışılırken dünyada glüten hassasiyetinden yakınan pek çok insan ve bu...

Dünyadan Esintiler

Genel
Her gün çok sayıda makale okuyorum ve yeni bilgiler öğreniyorum. Bilmediğim veya yanlış bildiğim ne kadar çok şey olduğunu görüyorum. Okuduklarımı haftalık olarak bir...

Otizmli 5 yaş altı çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Duyurular
Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 12-60 ay arasında olan, çocuk ergen ve ruh sağlığı ya da çocuk nöroloji hekimi tarafından otizm spektrum bozukluğu tanısı almış...

Taş Devri Diyet Listesi

Diyet listeleri
Prof. Dr. Ahmet Aydın tarafından hazırlanmış taş devri diyet listesini aşağıdaki linkten bilgisayarınıza indirebilirsiniz. Taşdevri Diyet Listesi

Örnek Besin Tüketim Kaydı

Diyet listeleri
Kahvaltı; Şekersiz çay 1 adet yumurta ile yapılmış menemen 1 yumurt 1 orta boy domates3 adet yeşil sivri biber 1 yemek kaşığı tereyağı 1 kibrit kutusu ezine peynir 5 adet siyah...
123...6464 Sayfanın 1. Sayfası

ÜYELİK

Sosyal Medyada Biz

Popüler kategoriler

Son yazılar

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Duyurular 3
Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan,...

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Allerji ve besin duyarlılıkları 0
Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten...

Dünyadan Esintiler

Genel 0
Her gün çok sayıda makale okuyorum ve yeni bilgiler...

Popüler yazılar

Beslenme balonları tek tek patlıyor!

Akıllı beslenme 0
Evet, beslenme bulteni yazarlarından Serkan Yimsel’in dört gözle beklediğimiz...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar 7
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar 3
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda...

© 2023 Hasan ÖNAL