Search here...
Diyet listeleri

Örnek Besin Tüketim Kaydı

Kahvaltı; Şekersiz çay 1 adet yumurta ile yapılmış menemen 1 yumurt 1 orta boy domates3 adet yeşil sivri biber 1 yemek kaşığı tereyağı 1...
Fonksiyonel gıdalar

Arı ürünlerinin insan sağlığındaki önemi II: Kullanıldığı hastalıklar

Bir önceki yazımızda arı ürünlerinin özelliklerinden bahsetmiştik. Bültenimizin bu sayısında bal, polen, propolis, bal mumu, arı sütü ve...
Allerji ve besin duyarlılıkları

Pediatrik alerjik hastalıklarında yaşamın ilk yılında bağırsak mikrobiyotası olgunlaşmasında gecikme olduğu keşfedildi

Alerjik hastalıklar dünya çapında yüz milyonlarca çocuğu etkilemekte ve yaygınlığı her geçen yıl artmaya devam etmektedir. Bebeklik döneminden başlayarak mikrobiyotanın gelişimi, daha istikrarlı erişkin yapıya ulaşmadan önce dış etkilere karşı...
Duyurular

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan, çocuk ergen ve ruh sağlığı ya da çocuk nöroloji hekimi tarafından otizm spektrum bozukluğu tanısı almış hastalar başvuru yapabilirler. Başvuru formunda...
Hastalıklarda takviyeler

Balık yağı her derde deva

Sağlıklı yaşamın temel maddelerinin başında geliyor omega-3 yağ asitleri. İnsan sağlığındaki yerleri doldurulmaz. Ama geleneksel beslenme tarzımızdan uzaklaştıkça...
Hileli Gıda

Şişmanlığın temel nedeni fazla kalori almak değil, fazla früktoz tüketmek

Şişmanlık önü alınamayan bir salgın gibi. Sivil ve resmi kuruluşlar birçok hastalığın nedeni olan şişmanlığı azaltmaya çalışıyorlar. Ama...
Otizm

Otistik çocuklarda enfeksiyonlar

Otistik çocukların çoğu bebeklikte çok sık üst solunum yolu enfeksiyonu geçirmekte ve bu sırada çok miktarda antibiyotik kullanmaktadır....
Akıllı beslenme

Dikkat hormonlu sütler kanser yapabilir!

Nerdeyse herkes sütü sağlıklı bir gıda olarak biliyor. Fakat son yıllarda süt miktarının artması için hayvanlara büyüme hormonu...
Hakkında yazılanlar

Taş Devri Beslenmesine Onay Çıktı

Editör
Ne kadar engellemeye çalışırsanız çalışın "doğru" denen şey, yeşil...
Psikiyatrik hastalıklar

Nöropsikiatrik hastalıklarda beslenme

Editör
Son yıllarda nöropsikiatrik hastalıklar da diğer kronik hastalıklar gibi...

OKUNASI YAZILAR

İLGİ ÇEKENLER

En çok okunan

Beslenme balonları tek tek patlıyor!

Akıllı beslenme 0
Evet, beslenme bulteni yazarlarından Serkan Yimsel’in dört gözle beklediğimiz...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar 7
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar 3
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda...

Mide asit fazlalığı değil, azlığı reflüye neden olur !!!

Sindirim sistemi hastalıkları 0
Reflü ülkemizde ve tüm dünyada çok sık görülmekte. Endüstriyel...

Yerli cesur yürek: Prof. Dr. Alişan Yıldıran: Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı derhal askıya alınmalıdır

Otizm 1
Ülkemizde gayribilimsel ve etik dışı bir anlayışla Amerika’dan birebir...

2021 DEJAVU mu OLACAK?

Enfeksiyon hastalıkları 8
Covid-19 virüsüne karşı klasik ve yeni nesil aşılar tüm...

Bütün yönleri ile D vitamini

Vitamin ve mineraller 0
Ülkemizde ve bütün Dünya’da D vitamini yetersizliği önü alınmaz...

Bakterilerimizi beslememiz gerekiyor

Mikrobiom 0
Bağırsak duvarı mukus yapısında bir örtü ile kaplıdır. Bu...

GÜNDEM

Bir başına bilim insanı: C.C. Pattersson

Bilim 0
Bu ay size sadece bilim dünyasında değil, farkında olmasak...

Meme kanseri ve beslenme

Kanser 0
Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türüdür. Kadınlarda...

Sağlıklı Omega 6 ya ihtiyacımız var !

Fonksiyonel gıdalar 1
Bu başlığa şaşırdığınızı biliyorum. Sağlıklı beslenme ile ilgilenen pek...

Kanser Dalga Dalga Geliyor

Kanser 0
Esra Ceyhan'ın Kanal D'deki programına konuk olan İ.Ü. Onkoloji...

Anne sütü alan bebeklerde toksik kimyasallar birikiyor

Kimyasal toksinler 0
“Yıllardan olmuş sene 2025. Dünya bir süredir büyük bir...

İLGİNÇ YAZILAR

Yağlar ve Kalp sağlığı

Fonksiyonel gıdalar 0
Birçok kişi bütün yağların koroner kalp hastalığından obeziteye kadar...

Otistik çocukların zehirlenmiş olabileceğini hiç düşünüdünüz mü ?

Kimyasal toksinler 0
Klasik tıbbın muhafazakarları (tıp dininin papazları!) otizmi nedeni belli...

Şişmanlığın artmasına yol açan 10 neden

Obezite 0
Şişmanlığın artmasından sorumlu 10 neden saptandı... Kötü beslenme ve...

Vejetaryen diyet ne kadar sağlıklı?

Vejetaryan beslenme 0
Bazı tıbbi çevreler vejetaryen beslenme şeklinin son derece sağlıklı...

Gıda savaşı ve gen hırsızları

Küresel şirketleri 0
Son günlerde gazetelerde birbiri ardına tohumlarla, bitki gen kaynaklarıyla,...

ÖNEMLİ KONULAR

Anadolu’nun Mayası

Fonksiyonel gıdalar 0
Geleneksel yemek kültürlerine baktığımızda insanların diyetinin en az yarısının...

Otistik çocuklarda enfeksiyonlar

Otizm 0
Otistik çocukların çoğu bebeklikte çok sık üst solunum yolu...

Nöropsikiatrik hastalıkların tedavisinde probiyotiklerin önemi

Probiotikler 0
Son yıllarda kronik hastalıklar ile bağırsak florası arsındaki ilişkiyi...

Bir kaç iyi adam

Bilim 0
Türkiye de bilimsel gerçeklik ile filimsel gerçeklik tümü ile...

Hayatta kalmak için demirine sahip çık

Vitamin ve mineraller 0
Demir, içimizdeki zırh, adeta hepimizin Zülkarneyn Seddi! O olmadan...

GERÇEK

BİLİM

SAĞLIKLI

BESLENME

SON YAZILAR

Üzgünüz yanlış yapmışız, Ahmet Hoca haklı imiş.

Hakkında yazılanlar
Ülkemizde bilimsellik olarak kabul edilen paradigma batı kaynaklı rehberlerin en iyi şekilde hatmedilmesi ve savunulmasıdır.  Peki bir gün bu rehberlerde hata olduğu ortaya çıkarsa ne olacak....

Tüm gebelere gebelik süresi içinde tek doz B12 enjeksiyonu yapılmalı

Vitamin ve mineraller
Toplumların gelişiminde her nesil bir önceki nesilden daha iyi olmak zorundadır. Gebelik süreci bu açıdan en önemli dönemdir. Bültenimizin bu bölümünde gebelik ve  b12 eksikliği...

Crossfit Üzerine …

Sağlıklı yaşam
Üç ay öncesine kadar beslenmesine özen göstermeyen ve egzesiz yapmayan çoğunluk içerisindeydim. İnsan 20 yaşında olunca kendinde dilediği kadar dinlenme ve fast food tüketme...

Taş Devri Beslenmesine Onay Çıktı

Hakkında yazılanlar
Ne kadar engellemeye çalışırsanız çalışın "doğru" denen şey, yeşil sürgün gibidir, taşı-betonu deler kafasını bir yerden kaldırır. Bundan 15 yıl önce Ahmet Aydın Hoca'nın...

İYİLER KAZANACAK KÖTÜLER KAYBEDECEK…

Hakkında yazılanlar
Başlıktaki   ve benzeri duygular çoğumuzun  ortaklaşa hissettiği duygular kendisini birebir tanıyan, televizyondan izleyen veya bir şekilde iletişime geçen çoğu insanda bu duyguları yaşatan...

Gerçek hekim, cesur kahraman, güzel insan

Hakkında yazılanlar
Ahmet hocanın sevenlerinden birisinin kaleme aldığı bir şiiri yayınlıyoruz. Özlemimiz katlanarak artıyor. Gerçek hekim, cesur kahraman, güzel insan Dünya güzel insanlar da görür, Umutsuz anlarda hesapsızca uzanan bir eldir onlarınki... Dünya...
1...789...6464 Sayfanın 8. Sayfası

ÜYELİK

Sosyal Medyada Biz

Popüler kategoriler

Son yazılar

Pediatrik alerjik hastalıklarında yaşamın ilk yılında bağırsak mikrobiyotası olgunlaşmasında gecikme olduğu keşfedildi

Allerji ve besin duyarlılıkları 0
Alerjik hastalıklar dünya çapında yüz milyonlarca çocuğu etkilemekte ve...

Otizmli 5 yaş üstü çocuklar için önemli bir araştırma duyurusu

Duyurular 4
Kimler başvurabilir: Merkezimize yaşları 60 ay-12 yaş arasında olan,...

Gluten duyarlılığında asıl suçlu gluten değil

Allerji ve besin duyarlılıkları 0
Günümüzün en önemli araştırma sorularından birisi glüten bilmecesidir. Glüten...

Popüler yazılar

Beslenme balonları tek tek patlıyor!

Akıllı beslenme 0
Evet, beslenme bulteni yazarlarından Serkan Yimsel’in dört gözle beklediğimiz...

Yağlar: Yeni Sağlık Paradigması

Fonksiyonel gıdalar 7
Bültenimizin bu bölümünde Creddit Suisse Araştırma Enstitü’sünün yağ raporunun...

Beynimiz ele geçirilmiş haberimiz yok

Psikiyatrik hastalıklar 3
Hayatınızdaki insanları  ya da toplu ulaşımda, okulda, iş hayatınızda...

© 2023 Hasan ÖNAL